نزلات البرد والإنفلونزا: الأعراض والوقاية ومتى تحتاج للطبيب؟
تُعد نزلات البرد والإنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعًا، خاصة مع تغير الفصول. ورغم تشابه بعض الأعراض، فإن شدة الحالة وطريقة التعامل معها قد تختلف من شخص لآخر.
أبرز الأعراض
من الأعراض الشائعة:
احتقان أو سيلان الأنف
التهاب الحلق
السعال
الصداع
الشعور بالإرهاق
ارتفاع درجة الحرارة في بعض الحالات
آلام الجسم، خصوصًا مع الإنفلونزا
كيف تقلل فرص الإصابة؟
يمكن تقليل خطر العدوى من خلال غسل اليدين بانتظام، وتجنب لمس الوجه قدر الإمكان، والحفاظ على تهوية الأماكن المغلقة، وعدم مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين.
الراحة جزء مهم من التعافي
الحصول على قسط كافٍ من النوم وشرب السوائل والاهتمام بالتغذية يساعد الجسم على التعافي. ولا يُنصح باستخدام المضادات الحيوية من تلقاء نفسك، لأنها لا تعالج العدوى الفيروسية.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يفضل الحصول على تقييم طبي إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة، أو إذا ظهرت صعوبة في التنفس، أو ارتفاع شديد ومستمر في درجة الحرارة، أو تدهورت الحالة بدلًا من التحسن.
مستشفى رسلان التخصصي
رعاية متخصصة لصحتك وصحة أسرتك.